Осторожно! Злая собака! (mastino_odessa) wrote,
Осторожно! Злая собака!
mastino_odessa

Все на стадион!



Хотитн размяться, но вам надоели традиционные виды спорта? Для вас эта подборка! Выберите вид спорта, наиболее интересный вам, и развивающий именно те группы мышц, которые вы хотите укрепить.

1. Открывают хит-парад прыжки в грязь: у кого брызги выше, тот и победил.
Группы мышц: пресс, мышцы бедер, широчайшие мышцы спины.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

2. Достаточно чистый вариант развлечения, который укрепит мышцы ног (вне всякого сомнения!) — сегвей-поло.
Группы мышц: ягодицы, бицепсы бедер, икры (икроножная, камбаловидная и т.д.)

спорт3

3. Скоростные тележки — практически Формула-1, только с двумя штурманами.
Группы мышц: ноги и руки прокачиваем полностью (у тех, кто толкает), нервы тоже, но у того, кто сидит.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

4. Гонки на трехколесных велосипедах.
Группы мышц: все тело.

спорт5

5. Американский футбол в нижнем белье. Вообще говоря, любой футбол в нижнем белье очень полезен и приятен летом, так как жарко. Тело дышит, вы загораете, только позитивные эмоции — то, что доктор прописал.
Группы мышц: бицепс бедер, ягодицы, пресс.

спорт2

6. Ножной рестлинг. То, что нужно, если вы ищете статические силовые упражнения для нижней части корпуса.
Группы мышц: бицепс бедер, пресс, икры, очень полезно для укрепления суставов.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

7. Бег с блинами, видимо, трусцой. Преимуществом является то, что тренироваться можно в любое время года. Чем холоднее, тем приятнее есть теплые блины после мероприятия.
Группы мышц: ноги, ягодицы, предплечия, трицепс.

спорт4

8. Подводный теннис. Освежает и расслабляет одновременно, прекрасно развивает легкие.
Группы мышц: все тело плюс нервы.

10 Unusual Summer Sports You Should Try Once In Your Life

9. Подводный хоккей. Увеличивает объем легких!
Группы мышц: все тело, нервы.

спорт7



Tags: Прикол, Спорт
Subscribe
promo mastino_odessa august 3, 2014 18:03 12
Buy for 50 tokens
Дорогие мои френды. Так получается, что сейчас практически нет времени на чтение ленты. Читаю только те посты, которые вижу в Фэйсбуке. Так что если у вас есть там аккаунт, и если у вас настроена ретрансляция ваших постов, добавляйте меня в ФБ! Вероятность того, что я к вам зайду повысится…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments