Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

promo mastino_odessa august 3, 2014 18:03 12
Buy for 50 tokens
Дорогие мои френды. Так получается, что сейчас практически нет времени на чтение ленты. Читаю только те посты, которые вижу в Фэйсбуке. Так что если у вас есть там аккаунт, и если у вас настроена ретрансляция ваших постов, добавляйте меня в ФБ! Вероятность того, что я к вам зайду повысится…

10 напитков, сохраняющих молодость

Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. В старинных сказках разных народов рассказывают про чудесные молодильные напитки, которые удивительным образом помогают вернуть молодость и здоровье.

Но вернемся же из сказочного мира в мир реальный, чтобы найти там вполне настоящие субстанции, дарующие здоровье и долголетие. В этом выпуске мы собрали десятку напитков, которые отличаются не только отличными вкусовыми качествами, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением.

10 напитков, сохраняющих молодость

Вода — всему голова

10 напитков, сохраняющих молодость

Чтобы кожа была гладкой и свежей, ей необходимо постоянное увлажнение, в чем нам поможет, конечно же, вода. Подобрать оптимальное количество воды можно с учетом своего веса, физической активности и времени года. Но в любом случае ежедневно стоит выпивать не менее 8 стаканов воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает необходимую степень увлажнения кожи, которая становится при этом очень эластичной, мягкой и гладкой. Вода необходима нам также для поддержания электролитного баланса организма, а следовательно, для правильной работы головного мозга.

Кофе — напиток, который ежедневно пьют миллионы людей на планете

10 напитков, сохраняющих молодость

А кто знает, что кофе обладает противораковыми свойствами? Согласно научным исследованиям, опубликованным в European Journal of Cancer Prezentation, всего одна чашка кофе в день снижает риск раковых заболеваний на 10 процентов. По мнению ученых, это связано с антиканцерогенными свойствами кофеина. Кофе без кофеина такими свойствами, к сожалению, не обладает.

Польза алкоголя в небольших дозах для человеческого организма огромна

10 напитков, сохраняющих молодость

Ученые не могут пока объяснить столь благотворное влияние алкоголя на человеческий разум, однако в одном они уверены точно — он предотвращает изменения в мозгу, которые приводят к слабоумию и расстройствам памяти — в частности к болезни Альцгеймера. По мнению ученых, один бокал вина для женщин и два бокала вина для мужчин очень полезны для нашего здоровья. Однако дозы алкоголя больше рекомендованных имеют прямо противоположный эффект — повреждают клетки головного мозга.

Зеленый чай не даст вам состариться

Collapse )

6 продуктов, которые понравятся вашей пищеварительной системе

Кишечник – одна из самых важных систем в организме. Он соединяет организм с внешней средой и перерабатывает всю поглощенную вами пищу.

Cutting board vegies

В кишечнике происходит усвоение питательных веществ, необходимых для восстановления организма и снабжения его энергией, а также вырабатываются нейротрансмиттеры и другие необходимые белки. Кроме того, он является центром управления иммунной системы, и именно в нём зарождаются многие хронические заболевания.

От работы кишечника зависит правильное функционирование всего организма. Если у вас есть проблемы со здоровьем, скорее всего они связаны с кишечником и нарушением его функционирования. Один из способов сохранить кишечником здоровым – наполнять его тем, в чём он нуждается. Если вкратце: он точно не испытывает необходимости в перегруженной сахаром, обработанной пище и фаст-фуде. Ему нужны настоящие продукты, которые легко расщепляются и могут использоваться организмом.

Вот 6 таких продуктов:

Чеснок

Чеснок известен как пребиотик. Он питает здоровые бактерии кишечника, уничтожая болезнетворные. Чеснок действует как хорошая экономка, которая вытирает пыль, а на кровати оставляет сложенными свежие полотенца —  не только проделывает огромную работу, убирая накопившийся мусор, но и оставляет удивительную свежесть взамен.

Чеснок лучше употреблять свежим и необработанным. Для обеспечения оптимального здоровья пищеварительной системы, каждый вечер перед сном съедайте по чайной ложке измельчённого чеснока. Удивительно, но запах чеснока не будет чувствоваться изо рта или просачиваться сквозь поры, а вот кишечник действительно будет здоровым.

Спаржа

Collapse )

урод

Фу, бля! В Китае прошел конкурс на лучшее селфи с волосатыми подмышками

В китайском сервисе микроблогов Sina Weibo прошел конкурс на лучшее женское селфи с небритыми подмышками. Конкурс начался 17 июля и только за первые пять дней привлек тысячи фотографий и 28 миллионов просмотров. Организатор этого соревнования написал, что подобная инициатива в первую очередь направлена на позитивное настрое и здоровое восприятие женщин своей собственной красоты. «Девушки, вы должны быть уверены, что все вы красивы по своему, неважно, с бритыми подмышками или нет», — заявил организатор конкурса. 22 июля конкурс закончился, а десятки девушек получили призы за селфи с густыми подмышками — впрочем, не сообщалось, кто именно оказался победитель и что они за это получили. Несмотря на конец соревнования, небритые селфи было уже не остановить — многие китаянки продолжили выкладывать фотографии с волосатыми подмышками под специальным хэштегом.

Как показывает опыт, волосатые части женского тела — это очень больная тема для наших читателей, однажды набравшая более 400 комментариев за сутки. Ждем повторения истории, ведь волосатые подмышки это еще опаснее, чем небритые ноги.



Самые чувственные афродизиаки и их история

афродизиаки

Устрицы, авокадо, шоколад, мёд…
Есть мнение, что некоторые продукты вызывают страсть и увеличивают потенцию. Традиционно их вместе едят влюблённые. Но за каждым таким продуктом стоит своя захватывающая история.

1. Устрицы

афродизиаки

Говорят, что знаменитый любовник Казанова каждый день съедал на завтрак по 50 устриц, чтобы подготовить себя к дневным трудам. Также устрицы всегда были обязательным блюдом на знаменитых римских оргиях, а не менее знаменитые римские врачи прописывали их мужчинам как лекарство от импотенции. Одна из причин, почему устриц ассоциируют с любовью — это их похожая на губы форма. Но это также связано с репродуктивным циклом этих животных.
Устрицы выпускают поток репродуктивного материала прямо в воду. Происходит так называемое внешнее оплодотворение, но люди долгое время считали их сексуальными гигантами. До того, как мы узнали о том, как размножаются устрицы, они тесно связывались с греческой богиней любви и сексуального влечения Афродитой. Все моллюски были её священными животными — по преданиям, она возникла в раковине моллюска. Жемчужина считалась священным камнем богини.

2. Авокадо

афродизиаки

Collapse )

Целебные свойства родниковой воды

В борьбе за качество жизни и своё здоровье, в частности, мы используем все доступные нам методы. Мы кипятим водопроводную воду, чтобы сделать её мягче, фильтруем, чтобы она была приемлемой для питья и приготовления пищи, добавляем яблочный уксус или лимонный сок для того, чтобы жёсткая вода из крана не навредила нашей коже и волосам.

родниковая вода

Водопроводная вода всегда хлорированная, в неё добавляют различные примеси и добавки, что делает её вредной для использования.
Если действительно заботиться о своём здоровье, то такая вода не пригодна, разве только для стирки белья и уборки в квартире.

Если вы когда-нибудь в своей жизни пробовали воду из родника, вы наверно запомнили её вкус, вот какая вода подарит организму энергию природы, эта вода живая, она насыщена кислородом.

Collapse )

15 интересных фактов

1. Если съесть печень белого медведя, то можно умереть

В печени белого медведя слишком большое содержание витамина А, настолько большое, что для организма человека это будет передозировкой.
15 интересных фактов BroDude.ru

2. Пукание помогает уменьшить высокое кровяное давление, и вообще полезно для здоровья

15 интересных фактов BroDude.ru

3. Самый длинный тюремный срок, за всю историю человечества, составляет 384,912 лет

Такой срок получил 22-летний почтальон, которого обвинили в мошенничестве за его преступления — он не доставил 42,768 писем.
15 интересных фактов BroDude.ru

4. Каждый год в Иерусалим приходят около 1000 писем, адресованных богу

Collapse )


Нестареющие звезды

Конечно, с природой не поспоришь. И эти женщины тоже стареют. Но как им удается делать это так незаметно?
На самом деле, их кожа тоже теряет эластичность. И с зубов стирается эмаль.  Да и весь организм… даже неудобно как-то говорить.  Так почему же глядя на них  кажется, что они выпили эликсир молодости?
Излишне, наверно, говорить, что чуть ли не каждый месяц  они ходят выпить чашечку детоксного чая с личным пластическим хирургом. И все недели расписаны по косметологам-тренерам-диетологам. И все-же... Посмотрите, какие их годы!
ЖАКЛИН СМИТ
В следующем году звезда сериала «Ангелы Чарли» будет отмечать 70-летие. Глядя на ее фото, сложно поверить, правда?  Актриса не устает повторять, что секрет ее молодости – диета, основанная на имбире.
Но и невооруженным глазом видно, что к ее красоте (по крайней мере, к носу точно)  руку приложил пластический хирург. А вот макияж она и вправду наносит сама и даже делится некоторыми секретами, например, как правильно выщипывать брови:  «Это лучше делать рано утром, тогда припухлость и покраснение спадут, пока я буду принимать душ, и до того, как стану накладывать макияж».
Жаклин Смит, 69
КРИСТИ БРИНКЛИ
Иметь в 60 лет такую фигурку? Ничего удивительного! Ведь когда-то  Кристи стала одной из трех моделей, по образу и подобию которых были созданы куколки Барби.
Впрочем, сегодня модель не скрывает, что пользуется услугами пластических хирургов. Она старается избегать прямых солнечных лучей и не экономит на качественном скрабе для лица (удаление  мертвых клеток препятствуют появлению морщин).
Регулярно Бринкли выполняет пробежку, занимается йогой и выполняет упражнения на специальном тренажере. Плюс постоянные диеты.
И такой график совершенно не мешает личной жизни: Кристи 4 раза выходила замуж и родила троих детей. А "Плэйбой" признал ее одной из 100 самых сексуальных женщин.
Иметь в 60 лет такую фигурку? Ничего удивительного! Ведь когда-то  Кристи стала одной из трех моделей, по образу и подобию которых были созданы куколки Барби
Кристи Бринкли, 60
ДЕМИ МУР
Collapse )

Несколько советов о том, как уберечь зрение

Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают. В повседневной жизни так много аспектов, которые могут негативно сказываться на зрении, и очень важно минимизировать их влияние на наше здоровье и как можно скорее избавиться вредных привычек, влияющих на глаза. Помните, как в детстве мама ворчала, когда мы садились к телевизору слишком близко? Что ж, мама была права… Но это еще не все. Итак, в этом посте вы найдете 10 советов о том, как сохранить свое зрение.

4Eyes01 10 советов о том, как уберечь зрение

1. Действие ультрафиолета.

В солнечные дни всегда надевайте шляпу или солнечные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолета. Подставляя глаза под действие УФ лучей, вы рискуете повредить сетчатку и повысить риск развития катаракты. Кроме того, есть риск получить рак кожи на веках. Долгое воздействие ультрафиолета на глаза может привести к ожогу роговицы, из-за чего глаза могут болеть, плохо видеть и слезиться.

4Eyes02 10 советов о том, как уберечь зрение

2. Злоупотребление сосудосуживающими каплями для глаз.

Collapse )


О березовом соке

Березовая роща

Когда собирать сок?

Сезон сбора березового сока стартует в то время, когда у деревьев начинается сокодвижение, а это примерно конец марта – начало апреля, и продолжается до появления первых листьев. Проверить, готова ли береза для «сдачи крови», можно проткнув ствол молодого дерева шилом. Если да, то на месте прокола сразу выступит сок. Это значит, что остальные березы тоже готовы к «донорству». Начинать сбор сока предпочтительнейутром, потому что сокодвижение лучше происходит в светлую половину дня.

Как собирать?

Самый вкусный и полезный сок добывают из старых деревьев с толщиной ствола более 20 см. Выбрав подходящее дерево, просверлите в стволе (с южной стороны) отверстие на высоте 40–50 см от земли и под углом 45 градусов, глубиной 2–3 см. В отверстие вставьте кусочек пластиковой трубки, а под ним разместите тару для сбора сока. Одно дерево способно дать до 4–5 литров жидкости, однако это может «обескровить» дерево и привести к его гибели. Поэтому рекомендуется брать с одной березы около 2–3 литров сока. После того как вы закончили сбор, необходимо закрыть отверстие в стволе садовым варом или войлоком, на крайний случай подойдет чистый мох.[2]

Где собирать?

Далеко не каждая береза подходит для сбора сока. Например, в городе вовсе не рекомендуется собирать сок, так как вместе с тающим снегом дерево впитало в себя опасные вещества. О полезности такого сока и говорить нечего – пить его нельзя. За соком отправляйтесь  в лесной массив Подмосковья, подальше от промышленных зон и автотрасс.

Чем полезен?

Березовый сок – отличный природный витамин, который так нужен нам в сезон простуд и весеннего авитаминоза. Благодаря биологическим стимуляторам и ферментам березовый сок стимулирует работу защитной системы организма, а глюкоза и фруктоза способствуют работе мозга.

Сок березы разрешено пить беременным женщинам, он полностью безопасен и эффективно уменьшает отечность. Сок не вызывает аллергию, именно поэтому лечение березовым соком часто прописывают детям. Полезные свойства березового сока помогают ускорить и нормализовать метаболизм. К тому же березовый сок отлично подходит тем, кто следит за фигурой – всего 22 ккал на 100 г.

Collapse )